05 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 51,72g | Prot: 78,39g | Karb: 190,84g.
Kahvaltı: Сетунь Рулет Куриный, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Банан, Аппетиссимо Желе Персик, Чай. Öğle Yemeği: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яичный Белок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Здравник Цикорий Растворимый, Дыня Торпеда, Мега Соус Повидло Абрикосовое, Савушкин Хуторок Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Ашан Персик Свежий. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹 Kilo Geçmişi
|