05 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 28,39g | Prot: 81,33g | Karb: 95,05g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простые Гренки, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|