05 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 35,16g | Prot: 58,33g | Karb: 184,15g.
Kahvaltı: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Клюквы , Вареное Яйцо, Окей Сушки Малютка Ванильные, Bio Max Био Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Öğle Yemeği: Сыр Маасдам, Bio Баланс Кефирный 1%, Увелка Гречка в Пакетиках. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|