05 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 19,06g | Prot: 28,95g | Karb: 52,84g.
Kahvaltı: Pain Complet. Öğle Yemeği: Amora Mayonnaise de Dijon, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, d'Aucy Macédoine de Légumes. Akşam Yemeği: Knorr Douceur de Courgettes au Chèvre Frais. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|