05 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 14,12g | Prot: 18,12g | Karb: 230,61g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Чай, NL International Коллаген, Яблоко. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Банан, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Akşam Yemeği: Каждый День Чернослив Сушеный, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|