05 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2182 kcal
|
Yağ: 142,87g | Prot: 121,66g | Karb: 76,27g.
Kahvaltı: Caffè Istantaneo (in Polvere). Öğle Yemeği: Moretti Birra 4,6%, Bustaffa Primosale Biologico, Coop Formaggella, Cipolle Dolci, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Tre Mulini Pane per Hamburger, Coop Avocado, Pomodori, Insalata Mista Verde, Hamburger di Chianina. Akşam Yemeği: Pane gluten free velocissimo, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Murgella Stracciatella di Burrata. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
panna*e*mirtilli Kilo Geçmişi
|