05 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 62,38g | Prot: 85,16g | Karb: 47,88g.
Kahvaltı: Кофе, Яйцо Куриное, Ашан Сухарики-Гренки, Вода. Öğle Yemeği: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Борщ с Курицей, Магнит Яблоко, Вода, Смартори Котлета Куриная Жареная. Akşam Yemeği: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Вкуснотека Чеснок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Юлия***18 Kilo Geçmişi
|