05 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2186 kcal
|
Yağ: 46,43g | Prot: 171,82g | Karb: 266,12g.
Kahvaltı: Äpple, Lindahls Kvarg, Livsmedelsverket Banan. Öğle Yemeği: Frebaco Mathavre, ICA Örtkryddad Kyckling, Zeta Pesto. Akşam Yemeği: Kycklingfilé, ICA Basmatiris, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), ICA Matolja. Aperatifler/Diğer: Livsmedelsverket Banan, Äpple, Barbells Caramel-Cashew, Barbells Caramel-Cashew. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|