|
Ouch
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 94,77g | Prot: 57,30g | Karb: 22,31g.
Kahvaltı: Lancewood Cheddar Cheese, Woolworths Pumpkin Seeds, Baby Spinach, Butter , Egg. Öğle Yemeği: Lancewood Medium Fat Cream Cheese, Baby Carrots . Akşam Yemeği: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Butter , Broccoli , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled) . Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Whiskey. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|