05 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 18,75g | Prot: 23,86g | Karb: 82,88g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Горький, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Горький, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гречка с Курицей. Akşam Yemeği: Био Баланс Биойогурт Мюсли. Aperatifler/Diğer: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|