RiverRes Günlüğü, 05 Eyl 18

RiverRes Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,8 kg Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg. Geriye kalan: 3,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Eylül 2018:

1772 kcal

Yağ: 155,56g | Prot: 81,99g | Karb: 13,01g. Kahvaltı: Vitacost Himalayan Pink Salt, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sweet Leaf Liquid Stevia. Öğle Yemeği: Butter (Salted), Green String Beans, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Akşam Yemeği: Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Aperatifler/Diğer: Private Selection Slow Roasted Pecans. devamı için...