05 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
157,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 57,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 68,27g | Prot: 136,25g | Karb: 132,95g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|