05 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1960 kcal
|
Yağ: 27,36g | Prot: 91,67g | Karb: 337,93g.
Kahvaltı: Pan Integral, Ser Alfajor, Café. Öğle Yemeği: Soja Texturizada, Lucchetti Spaghetti, Lentejas Hervidas. Akşam Yemeği: Barraza Muzzarella, Knorr Puré de Papas. Aperatifler/Diğer: Ser Alfajor. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|