06 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 58,28g | Prot: 28,20g | Karb: 35,24g.
Kahvaltı: Solgar EFA 1300 MG, OMEGA 3-6-9, 脱脂牛奶, Овсяные Отруби, Овсяные Хлопья, 奶酪, Помидоры, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
polina-vladimirovna Kilo Geçmişi
|