06 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 62,96g | Prot: 42,55g | Karb: 105,65g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Берег Сырники, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Льняные Семена, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Чай, Творожный Пирог, Гармония Сметана 20%, Перекресток Солянка Сборная. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|