06 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 64,45g | Prot: 40,76g | Karb: 108,66g.
Kahvaltı: Dulano Truthansalami, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Öğle Yemeği: Sarma. Aperatifler/Diğer: Aldi Nussschokolade. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|