鄭佩芬 Günlüğü, 06 Eyl 18

鄭佩芬 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

87］

沒辦法維持新低又⬆️還好體脂⬇️
怎麼回來比出國還難控制🤔🤔

BMI 22.4
體脂23.8
肌肉40.5
骨骼2.6
內臟脂肪5.0
基礎代謝率1237
水份56.2
💩

56,6 kg Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg. Geriye kalan: 1,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Eylül 2018:

545 kcal

Yağ: 29,00g | Prot: 32,50g | Karb: 41,00g. Öğle Yemeği: 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 麥當勞 (McDonald's) 搖搖樂雞腿排, 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉. devamı için...

3478 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

表示長肌肉來著吧… 🤔 你運動量這麼大

05 Eyl 18 üye tarafından: albin8


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

鄭佩芬 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

鄭佩芬 Günlüğü, 06 Eyl 18

Yorum Gönder

鄭佩芬 Kilo Geçmişi