06 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 69,93g | Prot: 73,70g | Karb: 163,37g.
Kahvaltı: Café, Paquito Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet. Öğle Yemeği: César Moroni Chorizo Extra Fort, Bon Appetit Sardines à la Tomate, Milbona Yaourt Nature Sucré, Picnic Pâte Curry. Akşam Yemeği: Taillefine Fromage Blanc 0%, César Moroni Chorizo Extra Fort, Tomate Cœur de Bœuf, Marie Poêlée à la Savoyarde. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes 4 Céréales. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|