06 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
157,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 57,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 59,17g | Prot: 173,63g | Karb: 153,36g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|