06 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
148 kcal
|
Yağ: 2,37g | Prot: 5,10g | Karb: 25,20g.
Kahvaltı: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Special Flakes Naturel, Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|