14 Nisan 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 63,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 52,08g | Prot: 68,82g | Karb: 217,64g.
Kahvaltı: Sugar, Non-Dairy Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Flour Tortillas, Chicken Franks with Cheese, Chili with Beans. Akşam Yemeği: Ravioli, Crushed Tomatoes, Ground Beef, White Rice. Aperatifler/Diğer: Sweet Tea. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|