06 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 54,31g | Prot: 70,98g | Karb: 118,19g.
Kahvaltı: Apples, Молокія Молоко 3,4%, AXA Каша Овсяная, Премия Мёд Липовый. Öğle Yemeği: Tomatoes, Верес Баклажаны в Аджике, Славянка Руккола, Pork Steak or Cutlet. Akşam Yemeği: Baked Beans . Aperatifler/Diğer: Plums , Славянка Руккола, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|