Princess_Yaoi Günlüğü, 06 Eyl 18

Les fluctuations au jour le jour peuvent être assez importante donc ça n'est pas très parlant. A voir au bout d'une semaine plutôt 👍 

Merci de conseil, j'espère pouvoir voir des résultats au bout d'une semaine.  

Le poids fluctue sans cesse. Pèse toi le matin et le soir tu verras. L’idéal est de se peser tous les 2 jours le matin à jeun et faire la moyenne sur la semaine. 

Merci, je pense que je le ferai deux a trois fois dans la semaine pour voir  

Pour ma part, je me pèse tous les jours pour ne pas déraper mais je fais le bilan tous les samedis... Je crois que chacun a sa façon, l'essentiel ce sont les résultats que chacun attend. Mais nous y arrivons tous à notre rythme ! C'est super  

Moi aussi je me pèse maxi le mercredi et le samedi...  

Oui je pense que chacun a sa méthode et chacun sait comment son corps fonctionne