06 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2077 kcal
|
Yağ: 82,65g | Prot: 69,37g | Karb: 255,49g.
Kahvaltı: Wurstaufschnitt, Butter, Weizenbrötchen, Käse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Maintal Hagebutten Konfitüre. Öğle Yemeği: Zimt Zucker, Bofrost Marillenknödel. Akşam Yemeği: Purland Fleischspieße Vom Schwein, Bofrost Pfifferling Reispfanne. Aperatifler/Diğer: Rios Karamell Riegel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|