06 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 50,54g | Prot: 52,77g | Karb: 66,90g.
Kahvaltı: Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. devamı için...
|
Haftada 38,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|