06 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
270 kcal
|
Yağ: 17,87g | Prot: 20,19g | Karb: 5,13g.
Kahvaltı: HEB Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: HEB Chicharrones Pork Rinds , Radish. Aperatifler/Diğer: Keto Chocolate Mug Cake. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|