06 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 26,42g | Prot: 59,69g | Karb: 43,43g.
Akşam Yemeği: Salsaretti Molho de Tomate, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese Receita Original, De Cecco Azeite De Oliva Extra Virgem, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Aperatifler/Diğer: Giassi Bolo de Chocolate Mesclado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|