06 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 8,71g | Prot: 25,41g | Karb: 75,85g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Ehrmann Grand Mousse Манго, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Пятерочка Сливы, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Slim Bite Мята-Шоколад, Ашан Абрикос. Akşam Yemeği: Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Магнит Яблоко, Кабачок с Помидором и Сыром, Тушёная Индейка, Помидор Желтый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|