07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 32,70g | Prot: 36,24g | Karb: 122,62g.
Kahvaltı: Batagor, Banana, Apple, Cucumber, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Öğle Yemeği: Boiled Potato, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
imamfauzann13 Kilo Geçmişi
|