07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 75,51g | Prot: 55,18g | Karb: 184,86g.
Kahvaltı: Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Öğle Yemeği: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Овощное Рагу. Akşam Yemeği: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Grizzly Nuts Хрустящая Арахисовая Паста. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Птичье Молоко, Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|