07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 74,71g | Prot: 70,48g | Karb: 230,43g.
Kahvaltı: Волошкове Поле Сырок Глазированный, Сыр Российский, Шаурма Овощная. Öğle Yemeği: Арбуз. Akşam Yemeği: Морковные Котлеты, Виноград, Белоцерковский Творог 5%, Добров Сосиски Молочные, Рататуй. Aperatifler/Diğer: Хлебец, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Молоко, Песочное Печенье, Конфета, Персик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|