07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2084 kcal
|
Yağ: 93,15g | Prot: 103,66g | Karb: 207,43g.
Kahvaltı: Корица, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Русский продукт Овсянка Монастырская, Milka Milka Oreo. Öğle Yemeği: Рот Фронт Птичье Молоко, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Яичный Желток, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Романов Луг Сливки 20%. Akşam Yemeği: Куриная Грудь. Aperatifler/Diğer: Milka Milka Oreo, Сыр Российский, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Бананы. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mariakochyukova Kilo Geçmişi
|