07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 48,38g | Prot: 97,18g | Karb: 99,91g.
Kahvaltı: Лукум, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 2,5%. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чикен Филе. Akşam Yemeği: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. Aperatifler/Diğer: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|