07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 19,07g | Prot: 26,30g | Karb: 35,92g.
Kahvaltı: Agluten Plumcake Integrale, Latte di Mandorla. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Rice & Rice Gallette di Riso Multicereali, Zucchine Cotte, Rovagnati Crudo Stagionato. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|