07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 80,44g | Prot: 75,63g | Karb: 6,72g.
Kahvaltı: Café (Infusão), Edeka Deli Cabanossi, Ovo. Öğle Yemeği: Torresminas Torresmo. Akşam Yemeği: Rainha Costelinha Suína, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|