07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 13,21g | Prot: 94,33g | Karb: 71,22g.
Kahvaltı: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Гречка. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiushka> Kilo Geçmişi
|