07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 22,34g | Prot: 30,33g | Karb: 80,33g.
Kahvaltı: Протеин Бар Протеиновый Батончик. Öğle Yemeği: Блины на Молоке, Куриная Печень, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|