07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 32,51g | Prot: 77,96g | Karb: 57,46g.
Kahvaltı: Coffee, Cedarlane Natural Foods Spinach & Mushroom Egg White Omelette. Öğle Yemeği: Honey , Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Tuna Fish Salad , Cooking with Spinach Spinach & Baby Kale. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|