07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 39,22g | Prot: 22,02g | Karb: 79,90g.
Kahvaltı: Salami, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Weizenbrötchen, Vitakrone Eiersalat mit Vorderschinken und Schnittlauch. Öğle Yemeği: Äpfel. Akşam Yemeği: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Grafschafter Mehrkornbrot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|