07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 87,92g | Prot: 96,56g | Karb: 21,11g.
Öğle Yemeği: Hurma, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Soğanlar, Göbek Marul, Kırmızı Domates, Çupra. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Fındık. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|