07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 35,86g | Prot: 53,75g | Karb: 127,35g.
Kahvaltı: Barão Queijo Minas, Keep Light Beiju de Tapioca, Leite de Coco Caseiro. Öğle Yemeği: Queensberry Cebola Caramelizada, Cebolas, Sweet Grape Tomate-Uva, Rúcula, Ovo Mal Cozido, Alcatra. Aperatifler/Diğer: Ritter Barra de Cereais Banana, Aveia e Mel, Mamão Formosa, Mexerica, Laranjas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|