07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 13,00g | Prot: 54,46g | Karb: 83,07g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Картошка Печеная, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Бананы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|