|
🤔 1400 kcal, muss ich wohl reduzieren
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 55,78g | Prot: 36,01g | Karb: 82,84g.
Öğle Yemeği: Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Akşam Yemeği: Ananas, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Aperatifler/Diğer: Multinorm Power Eiweiß Riegel Stracciatella, hanuta Hanuta. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|