08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 30,37g | Prot: 30,30g | Karb: 109,69g.
Kahvaltı: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Öğle Yemeği: Seblak, Kwetiau, Nasi Goreng, Tahu Goreng. Akşam Yemeği: Nasi Goreng. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Sumsum. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|