08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 21,27g | Prot: 32,91g | Karb: 126,46g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Öğle Yemeği: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Доброе Дело Вареники с Картофелем и Луком. Akşam Yemeği: Персики. Aperatifler/Diğer: Яичный Белок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|