08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 55,39g | Prot: 39,31g | Karb: 123,13g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Окское Желток, SPAR Оладьи из Кабачков. Öğle Yemeği: Помидоры, Баклажаны Гриль, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|