08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 57,79g | Prot: 87,42g | Karb: 212,39g.
Kahvaltı: Сырники Диетические. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Рафинад, Рафинад, Пицца Домашняя. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|