08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 79,34g | Prot: 91,24g | Karb: 121,26g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Перец. Öğle Yemeği: Минская Марка Молоко 3,6%, Пряник, Дыня, Кролик Тушеный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|