08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 51,99g | Prot: 79,25g | Karb: 126,98g.
Kahvaltı: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Сметана 15%, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Арбуз, Лэнд Кабачки в Сметане, Куриные Котлеты по-Французски. Akşam Yemeği: Лэнд Кабачки в Сметане. Aperatifler/Diğer: Магнит Сыр Белорусское Золото, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Галеты Классические. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|