08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 81,61g | Prot: 81,54g | Karb: 167,81g.
Kahvaltı: Tarte aux Cerises (Commercial), Biscuits Graham (Ordinaire ou du Miel, la Cannelle y compris), Café, Pomme. Öğle Yemeği: Picard Purée de Pomme de Terre, Daurade. Akşam Yemeği: Moelleux au Chocolat, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Brochette d'Agneau, Picard 30 Mini-Feuilletés Apéritifs, Chips. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|